Уміння позитивно мислити

Існує багато тверджень, що думка викликає в людини певні психічні й фізіологічні зміни. Негативні думки й емоції погано впливають на організм, а позитивні викликають зміни на краще. Отож, хвора людина, що перебуває в поганому настрої, одужує значно довше, ніж та, яка переповнена позитивни­ми емоціями

Мабуть, ти помітив цікаву річ: коли думаєш, що чогось не зможеш зробити, то й справді не зробиш; а якщо очікуєш щось неприємне - воно обов’язково здійсниться. Якщо думаєш, що ти - нікчема, й тебе ніхто не любить, - знай, що на тебе дійсно ніхто не зверне уваги.

Позитивне мислення тісно пов'язане з власною позицією людини. Таких по­зицій виділяють чотири:

1. У мене не все гаразд - у тебе (іншого, інших) все добре.

Це пригнічена, негативна позиція з низькою самооцінкою. Люди, які її дот­римуються, вважають, що вони ні на що не здатні, обділені долею. Тому діють дуже обережно, заздрять іншим, не схильні до ризику іі майже ніколи не до­сягають успіху.

2.У мене все добре - у тебе не все гаразд.

Головна позиція зверхність. Де вже позиція людини із завищеною само­оцінкою. Школи не вважають себе вишніми. У всіх негараздах звинувачують інших. Вони часто досягають успіху, проте не викликають симпатії в людей, серед яких перебувають.

3.У мене не все гаразд - і в тебе так само.

Це негативна позиція, позиція відчаю. Такі люди потребують підтримки близьких, друзів. Вони не помічають нічого доброго ні в собі, ні в інших лю­дях, що поруч. Світ сприймають у темних барвах. Не люблять себе, і їм ніхто не симпатизує.

4.У мене все добре - в тебе так само все гаразд.

Це оптимальна позиція, до якої треба прагнути. Така позиція свідчить, що ти по-доброму ставишся до себе і до людей, серед недоліків, інших завжди знаходиш щось позитивне. Людина з такою позицією, навіть критикуючи чиїсь дії, не зачіпає гідності, не принижує з значущості. не завдає шкоди. Вона викликає симпатію і досягає значних успіхів.

Отже, намагайся дотримуватись основної позиції: «У мене все добре - в те­бе теж усе гаразд», бо це є позитивне мислення.

Позитивне мислення - ключ до успіху в житті.

На цьому ми закінчуємо твоє знайомство з основними психологічними вміннями. Хотілося б, щоб вони принесли тобі користь.

Використай поради і ти побачиш, яким гарним є світ, в якому ти живеш.